Kitapsihirbazi, Ne sihirdir ne keramet indirimdedir bütün marifet
Sepetim 0 Toplam: 0,00 TL
Yeni
Fitness Eğitimi Genel Ağırlık Çalışmaları Kenan Erdağı

Fitness Eğitimi Genel Ağırlık Çalışmaları

Liste Fiyatı : 27,50TL
Taksitli fiyat : 9 x 3,31TL
Havale/EFT ile : 26,68TL
9786257358637
868794
Fitness Eğitimi Genel Ağırlık Çalışmaları
Fitness Eğitimi Genel Ağırlık Çalışmaları
Gazi Kitabevi
27.50

‘Genel Ağırlık Çalışmaları' adıyla hazırlanan bu kitap sekiz bölümden oluşmaktadır.
Birinci bölümde anatomik kavramlar, vücut kaslarının sınıflandırılması, kasın fonksiyonu ve kasın kasılma tiplerinden bahsedilmiştir. İkinci bölümde üst ekstremite,üçüncü bölümde arka kol, dördüncü bölümde omuz-trapezius bölgesi, beşinci bölümde göğüs, altıncı bölümde sırt, yedinci bölümde alt ekstremite, sekizinci bölümde karın bölgesi egzersizlerine yer verilmiştir. Bu egzersizlerin barbell, dumbbell, makine ve vücut ağırlığı ile uygulanış şekilleri ayrıntılı şekilde anlatılmış ve fotoğraflarla desteklenmiştir.

  • Açıklama
    • ‘Genel Ağırlık Çalışmaları' adıyla hazırlanan bu kitap sekiz bölümden oluşmaktadır.
      Birinci bölümde anatomik kavramlar, vücut kaslarının sınıflandırılması, kasın fonksiyonu ve kasın kasılma tiplerinden bahsedilmiştir. İkinci bölümde üst ekstremite,üçüncü bölümde arka kol, dördüncü bölümde omuz-trapezius bölgesi, beşinci bölümde göğüs, altıncı bölümde sırt, yedinci bölümde alt ekstremite, sekizinci bölümde karın bölgesi egzersizlerine yer verilmiştir. Bu egzersizlerin barbell, dumbbell, makine ve vücut ağırlığı ile uygulanış şekilleri ayrıntılı şekilde anlatılmış ve fotoğraflarla desteklenmiştir.

      Stok Kodu
      :
      9786257358637
      Boyut
      :
      16.00x23.50
      Sayfa Sayısı
      :
      166
      Basım Yeri
      :
      İstanbul
      Baskı
      :
      1
      Basım Tarihi
      :
      2021-03
      Kapak Türü
      :
      Ciltsiz
      Kağıt Türü
      :
      1. Hamur
      Dili
      :
      Türkçe
  • Taksit Seçenekleri
    • Axess Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      27,50   
      27,50   
      2
      14,30   
      28,60   
      3
      9,61   
      28,82   
      4
      7,25   
      29,02   
      5
      5,92   
      29,62   
      6
      4,89   
      29,31   
      7
      4,26   
      29,81   
      8
      3,71   
      29,65   
      9
      3,31   
      29,82   
      Finansbank Kartları
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      27,50   
      27,50   
      2
      14,30   
      28,60   
      3
      9,75   
      29,24   
      4
      7,25   
      29,02   
      5
      5,92   
      29,62   
      6
      4,89   
      29,31   
      7
      4,29   
      30,02   
      8
      3,71   
      29,65   
      9
      3,38   
      30,38   
      Bonus Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      27,50   
      27,50   
      2
      14,30   
      28,60   
      3
      9,61   
      28,82   
      4
      7,25   
      29,02   
      5
      5,92   
      29,62   
      6
      4,89   
      29,31   
      7
      4,29   
      30,02   
      8
      3,73   
      29,82   
      9
      -   
      -   
      Paraf Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      27,50   
      27,50   
      2
      14,30   
      28,60   
      3
      9,75   
      29,24   
      4
      7,25   
      29,02   
      5
      5,92   
      29,62   
      6
      4,89   
      29,31   
      7
      4,29   
      30,02   
      8
      3,71   
      29,65   
      9
      3,38   
      30,38   
      Maximum Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      27,50   
      27,50   
      2
      14,30   
      28,60   
      3
      9,61   
      28,82   
      4
      7,25   
      29,02   
      5
      5,92   
      29,62   
      6
      4,89   
      29,31   
      7
      4,29   
      30,02   
      8
      3,71   
      29,65   
      9
      3,38   
      30,38   
      World Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      27,50   
      27,50   
      2
      14,30   
      28,60   
      3
      9,61   
      28,82   
      4
      7,25   
      29,02   
      5
      5,83   
      29,15   
      6
      4,89   
      29,31   
      7
      4,29   
      30,02   
      8
      3,71   
      29,65   
      9
      3,31   
      29,82   
      Diğer Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      Tek Çekim
      27,50   
      27,50   
      2
      -   
      -   
      3
      -   
      -   
      4
      -   
      -   
      5
      -   
      -   
      6
      -   
      -   
      7
      -   
      -   
      8
      -   
      -   
      9
      -   
      -   
  • Yorumlar
    • Yorum yaz
      Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Kapat