Sepetim 0 Toplam: 0,00 TL
%31
İyileştiren Nefes Thich Nhat Hanh

İyileştiren NefesFarkına Var

Liste Fiyatı : 10,00 TL
İndirimli Fiyat : 6,89 TL
Kazancınız : 3,11 TL
Taksitli fiyat : 12 x 0,65 TL
Havale/EFT ile : 6,68 TL
İyileştiren Nefes
İyileştiren Nefes Farkına Var
Martı Yayınları
6.89
Farkındalıkla yaptığımız her şey bir meditasyon uygulamasıdır.

Zen üstadı Thich Nhat Hanh'ın bu kitabı, hayatımızın önemli bir parçasını kaplayan oturma eyleminin nasıl bir aydınlanma, kendini yenileme faaliyetine dönüştürülebileceğini herkes için net, basit açıklamalarla ilham vererek anlatıyor. Kitap meditasyonun önemli bir bileşeni olan solunumu, görselleştirmeleri, dikkati... kısa fakat yoğun bir anlatımla ve yazarın kendi hayatından hikâyelerle okurlara sunuyor. Ruhsal uygulamayı derinleştirmek isteyenlerin yanı sıra günlük hayatın her köşesinde, oturduğunuz anda uygulayabileceğiniz meditasyon için mükemmel bir kılavuz.

Gündelik hayatımızda dikkatimiz dağınıktır. Bedenimiz bir yerde durur, nefesimiz unutulur, zihnimizse hep başka bir yerlerdedir. Dikkatimizi nefesimize vermeye başladığımızdaysa bu üç şey -beden, nefes ve zihin- bir araya gelir. Bu bazen bir-iki saniye gibi kısacık bir süre içinde bile gerçekleşebilir. Böyle olduğunda kendinize geri dönersiniz, tüm benliğinizle şimdide ve burada olursunuz. Bedeninizin, nefesinizin ve zihninizin farkına varırsınız.
  • Açıklama
    • Farkındalıkla yaptığımız her şey bir meditasyon uygulamasıdır.

      Zen üstadı Thich Nhat Hanh'ın bu kitabı, hayatımızın önemli bir parçasını kaplayan oturma eyleminin nasıl bir aydınlanma, kendini yenileme faaliyetine dönüştürülebileceğini herkes için net, basit açıklamalarla ilham vererek anlatıyor. Kitap meditasyonun önemli bir bileşeni olan solunumu, görselleştirmeleri, dikkati... kısa fakat yoğun bir anlatımla ve yazarın kendi hayatından hikâyelerle okurlara sunuyor. Ruhsal uygulamayı derinleştirmek isteyenlerin yanı sıra günlük hayatın her köşesinde, oturduğunuz anda uygulayabileceğiniz meditasyon için mükemmel bir kılavuz.

      Gündelik hayatımızda dikkatimiz dağınıktır. Bedenimiz bir yerde durur, nefesimiz unutulur, zihnimizse hep başka bir yerlerdedir. Dikkatimizi nefesimize vermeye başladığımızdaysa bu üç şey -beden, nefes ve zihin- bir araya gelir. Bu bazen bir-iki saniye gibi kısacık bir süre içinde bile gerçekleşebilir. Böyle olduğunda kendinize geri dönersiniz, tüm benliğinizle şimdide ve burada olursunuz. Bedeninizin, nefesinizin ve zihninizin farkına varırsınız.
      Stok Kodu
      :
      9786051862613
      Boyut
      :
      130-195
      Sayfa Sayısı
      :
      128
      Baskı
      :
      1
      Basım Tarihi
      :
      2017-04
      Çeviren
      :
      Cumhur Mısırlıoğlu
      Kapak Türü
      :
      Karton
      Kağıt Türü
      :
      2.Hamur
      Dili
      :
      Türkçe
  • Taksit Seçenekleri
    • Axess Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      1
      6,89   
      6,89   
      3
      2,44   
      7,33   
      5
      1,48   
      7,42   
      7
      1,07   
      7,47   
      9
      -   
      -   
      10
      0,77   
      7,68   
      12
      0,65   
      7,80   
      Cardfinans Kartları
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      1
      6,89   
      6,89   
      3
      2,44   
      7,33   
      5
      1,48   
      7,42   
      7
      1,07   
      7,52   
      9
      0,85   
      7,61   
      10
      -   
      -   
      12
      0,65   
      7,80   
      Bonus Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      1
      6,89   
      6,89   
      3
      2,44   
      7,33   
      5
      1,48   
      7,42   
      7
      1,07   
      7,52   
      9
      0,85   
      7,61   
      10
      -   
      -   
      12
      0,65   
      7,80   
      Paraf Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      1
      6,89   
      6,89   
      3
      2,44   
      7,33   
      5
      1,48   
      7,42   
      7
      1,07   
      7,52   
      9
      0,85   
      7,61   
      10
      -   
      -   
      12
      0,65   
      7,80   
      Maximum Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      1
      6,89   
      6,89   
      3
      2,44   
      7,33   
      5
      1,48   
      7,42   
      7
      1,07   
      7,52   
      9
      0,85   
      7,61   
      10
      -   
      -   
      12
      0,65   
      7,80   
      World Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      1
      6,89   
      6,89   
      3
      2,44   
      7,33   
      5
      1,48   
      7,42   
      7
      1,07   
      7,52   
      9
      0,85   
      7,61   
      10
      -   
      -   
      12
      0,65   
      7,80   
      Diğer Kartlar
      Taksit Sayısı
      Taksit tutarı
      Genel Toplam
      1
      6,89   
      6,89   
      3
      -   
      -   
      5
      -   
      -   
      7
      -   
      -   
      9
      -   
      -   
      10
      -   
      -   
      12
      -   
      -   
  • Yorumlar
    • Yorum yaz
      Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Kapat